ฝันถึงเห็นคนบ้า

ความฝันเกี่ยวกับกระท่อมเป็นสัญลักษณ์ของมุมมองในสถานการณ์ที่คุณมีความต้องการของคุณเองหรือขั้นพื้นฐาน มีพอที่จะผ่านบาง

ความฝันของกระท่อมบ่งบอกถึงตัวเองไม่เอื้อม ให้แน่ใจว่าคุณปล่อยอารมณ์ทั้งหมดของคุณ อีกวิธีหนึ่งคือความฝันอาจบ่งบอกถึงความกลัวของการยากจนเกี่ยวกับสถานะวัสดุ

เมื่อคุณเห็นห้องโดยสารในฝันแล้วความฝันดังกล่าวคาดการณ์เกี่ยวกับความสําเร็จของมัน ความฝันแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการโดยความแข็งแรงและอํานาจของคุณเอง คุณเป็นคนที่ชอบสิ่งที่จะง่ายเช่นนี้เป็นไปได้

เมื่อคุณเห็นกระท่อมในฝันแล้วความฝันดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงความต้องการและความสะดวกสบายหลัก บางทีความฝันแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนง่ายและไม่ขัดสนเพราะมนุษย์ต้องการน้อยกว่าที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการ

ถ้าคุณฝันและในความฝันที่คุณเห็นว่าคุณกําลังจะบ้าอาจบ่งชี้ว่าคุณได้สูญเสียสายตาของเป้าหมายของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาคน หรือคุณอาจรู้สึกว่าความคิดเห็นของคุณมุมมองหรือการตัดสินใจไม่ได้รับการยอมรับหรือถูกละเว้น คุณรู้สึกเหมือนคนแปลกหน้า

ฝันว่าคุณได้รับการวินิจฉัยด้วยความบ้าหรือว่าคุณจะบ้าป้องกันปัญหาการสูญเสียและความเจ็บปวดที่ครอบงํา คุณอาจจะมีพฤติกรรมไม่เหมาะสมในชีวิตตื่นของคุณ เพื่อดูคนอื่นที่ทุกข์ทรมานจากความบ้าก็หมายความว่าสิ้นเยือกเย็นเพื่อหวังหวัง

เมื่อคุณเห็นคนบ้าในฝันของคุณแล้วความฝันดังกล่าวเป็นสัญลักษณ์ของลักษณะที่ไม่รู้จักของบุคลิกภาพของคุณ บางทีคุณอาจจะประหลาดใจที่คุณสมบัติที่คุณได้พบในตัวเอง อีกทางเลือกหนึ่งคือความฝันสามารถแสดงละเลยความรู้สึกของคุณรอบผู้ที่อยู่ในชีวิตตื่นของคุณ บางทีไม่มีใครเข้าใจความคิดเห็นและมุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิตโดยทั่วไป ความฝันเกี่ยวกับคนบ้ายังสามารถบ่งบอกถึงคนในชีวิตของคุณซึ่งเป็นสิ่งสําคัญมากสําหรับคุณและมีความหมายอย่างมากสําหรับคุณ แต่มีความแตกต่างระหว่างคุณสองคน

ฝันว่าคุณหรือคนที่บ้าหมายถึงการพักผ่อนของคุณจากความเป็นจริง คุณมีเวลาที่ยากลําบากที่บอกว่าสิ่งที่ถูกและผิด

ลี้ภัยในฝันสามารถเป็นสวรรค์ที่ปลอดภัยเป็นชนิดของการป้องกันอันตรายหรือเป็นสถาบันการศึกษาในการดูแลเด็กกําพร้าหรือแม้กระทั่งบ้านประกัน นั่นเป็นคําถามที่ฉันฝันถึง แต่การตีความทั่วไปส่วนใหญ่อธิบายถึงลี้ภัยเป็นสัญลักษณ์ของความยากลําบาก เมื่อคุณฝันของการอยู่ในสถานเลี้ยงเด็กกําพร้าหรือโรงพยาบาล (บ้านพักหรือโรงพยาบาล) ก็หมายความว่าความเครียดที่คุณกําลังทุกข์ทรมาน คุณกําลังมองหาความช่วยเหลือและพยายามหาคนสนับสนุน ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนแอและความพิการของคุณ พยายามที่จะยอมรับปัญหาของคุณและหาความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

ความฝันเกี่ยวกับการได้ยินความคิดเห็นของคนอื่นเป็นสัญลักษณ์ของความรู้สึกของสถานการณ์เป็นด้านเดียว ความรู้สึกไม่สามารถเปลี่ยนวิธีการคิดหรือเปลี่ยนแปลงผล รู้สึกว่าสถานการณ์ซ้ายคุณติดอยู่กับตัวเลือกเดียว คุณอาจรู้สึกว่าคนที่คุณกําลังโต้เถียงด้วยยินดีที่จะประนีประนอม ความฝันเกี่ยวกับการพูดคุยความคิดเห็นของคุณเป็นสัญลักษณ์ของความไม่เต็มใจของคุณเองที่จะประนีประนอมหรือเชื่อว่าทางเลือกอื่น ๆ ทั้งหมดมีความสําคัญ ตัวอย่าง: คนฝันของใครบางคนมอบหมายให้เขาชิ้นส่วนของกระดาษและบอกเขาว่าในนั้นที่บุคคลนั้นได้รับการอนุมัติความคิดเห็น ในชีวิตจริง, ฝันมีอาร์กิวเมนต์กับผู้ตรวจสอบอาคารที่ตอบสนองต่อคําขอของเขาเพื่อตรวจสอบทรัพย์สินของเพื่อนบ้านของเขา. ผู้ตรวจสอบปฏิเสธที่จะให้เพื่อนบ้านของเขาละเมิดและให้เขาตอบว่าผมรู้สึกว่าราชการและแน่วแน่

ถ้าที่มีความฝันที่จะเห็นหรือใช้เลื่อยแล้วความฝันดังกล่าวเตือนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ฝันไม่มีความสุขกับ อีกทางเลือกหนึ่งคือความฝันอาจแสดงให้เห็นว่าคนฝันสามารถจัดการกับงานที่เขาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคลั่ง

ความคิดเห็นที่อธิบายเป็นสัญลักษณ์ของความฝันที่แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่สําคัญในชีวิตของฝัน ความคิดเห็นเกี่ยวกับความฝันอาจหมายความว่าคนฝันจะมีส่วนร่วมในการแข่งขันหรือการแข่งขัน นอกจากนี้ในความฝันของการเห็นบุคคลที่ได้รับเชิญไปเยี่ยมชมบ้านหมายถึงความสุขที่รุนแรงและกังวลในกิจกรรมใหม่ ฝันว่าคุณเป็นคนที่ได้รับเชิญให้ไปเยี่ยมชมหรืออยู่ที่บ้านของใครบางคนเป็นสัญญาณสําหรับปัญหาเล็ก ๆ ในอนาคต ในความฝันของการเป็นแขกแสดงความเป็นไปได้ของปัญหาเล็ก ๆ ในสถานการณ์ ไม่ต้องกังวลเพราะอุปสรรคเหล่านี้ในชีวิตของคุณเป็นชั่วคราว

ถ้าคุณเห็นพลั่วในฝันแล้วมันแสดงให้เห็นว่าคุณกําลังพยายามที่จะคิดออกว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณสามารถที่จะทํา ณจุดนี้ในชีวิตของคุณคุณกําลังอยู่ในความคืบหน้าในขณะที่คุณพยายามที่จะหาสิ่งที่ถูกต้องและเป็นจริงกับคุณ ในทางกลับกันความฝันสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ความดันมากเกินไปในตัวเอง

ความฝันเกี่ยวกับการมองหาสิ่งที่เป็นสัญลักษณ์ของความต้องการที่จะหาสิ่งที่ขาดหายไปหรือจําเป็นในชีวิตของคุณ สะท้อนของการค้นหาของคุณสําหรับชีวิต awakens เพื่อรักตรัสรู้จิตวิญญาณความสงบสุขหรือวิธีการแก้ปัญหา กําลังมองหาความรู้สึกที่ซ่อนอยู่สําหรับบางสิ่งบางอย่างหรือพยายามที่จะหาคุณภาพที่คุณต้องการในชีวิตของคุณที่ไม่ได้อยู่ในขณะปัจจุบัน ความฝันเกี่ยวกับการวิจัยอาจสะท้อนถึงความกังวลของคุณเกี่ยวกับคนอื่นที่ค้นพบความลับหรือข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับคุณ รู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถซ่อนอะไรจากใครบางคนได้ ความฝันเกี่ยวกับวิธีการดําเนินการค้นหาใครสักคนสามารถสะท้อนความสนใจของพวกเขาในการค้นพบความลับหรือค้นพบความจริง การตรวจสอบบุคคลหรือสถานการณ์ ด้วยมาตรฐานที่สูง ความฝันเกี่ยวกับการวิจัยตัวเองสามารถแสดงความรู้สึกของคุณถูกบนเว็บไซต์หรือมองหาที่จะทําทุกสิ่งที่คุณสามารถในขณะนี้ อีกวิธีหนึ่งคือ อาจสะท้อนถึงความพยายามของคุณที่จะพิสูจน์ตัวเองให้ใครบางคน ความฝันเกี่ยวกับการมองหาใครสักคนสามารถแสดงถึงความรู้สึกตื่นชีวิตของบุคลิกภาพของพวกเขาที่ไม่ทํางานทางสังคมอีกต่อไป พยายามคิดออกว่าทําไมพฤติกรรมบางอย่างหรือทักษะทางสังคมไม่ได้ช่วยให้คุณอีกต่อไป พยายามที่จะคิดออกว่าทําไมคนโกรธที่คุณหรือคุณโดยไม่คาดคิดประสบโชคร้าย สงสัยว่าทําไมคุณไม่สามารถทําอะไรอย่างอื่นที่คุณคุ้นเคยหรือมั่นใจเกี่ยวกับ ตัวอย่าง: ผู้หญิงฝันถึงประสาทที่เธอสามารถวิจัยได้ ในชีวิตจริงเธอกังวลเกี่ยวกับแฟนของเธอพบว่าเธอกําลังจะไปแสดงด้วยตัวเอง ตัวอย่างที่ 2: ชายคนหนึ่งฝันถึงการวิจัยเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าสําหรับเครื่องแต่งกายที่สมบูรณ์แบบ ในชีวิตจริงเขาพยายามที่จะคิดออกว่าเขาจะปรากฏอย่างชาญฉลาดกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างที่ 3: คนฝันในการค้นหาทางออกทั้งหมดของอาคาร ในชีวิตจริงเขาพยายามที่ยากที่สุดของเขาที่จะเตรียมไว้สําหรับการวิจารณ์ใด ๆ ที่เขาอาจจะได้รับ การวิจัยสะท้อนให้เห็นถึงความปรารถนาของเขาที่จะค้นพบข้ออ้างในมือสําหรับการวิจารณ์ที่เขามีหรือเพื่อหลีกเลี่ยงคนที่ให้เขา ตัวอย่างที่ 4: ชายคนหนึ่งฝันที่จะค้นหาสมบัติใต้น้ํา ในชีวิตจริงเขาอยู่ในการบําบัดพยายามทําความเข้าใจว่าทําไมเขาจึงต่อต้านสังคม เขารู้สึกว่าถ้าเขาเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นว่าเขาสามารถหาวิธีที่จะพัฒนาทักษะทางสังคมของเขา

ดูความหมายของการติดตาม

ดูความหมายของคนต่างด้าว

ถ้าคุณฝันของการเป็นคนต่างด้าวมันหมายถึงส่วนหนึ่งของคุณที่ยังไม่ได้เปิดเผยยัง ความหมายอื่น ๆ ของความฝันของคุณคือความปรารถนาที่จะหลบหนีอย่างแน่นอน ความฝันนี้ยังสามารถเป็นสัญลักษณ์จินตนาการและความไวลึกของคุณ เมื่อคุณฝันถูกลักพาตัวโดยมนุษย์ต่างดาวมันหมายถึงการจับกุมสูญเสียคนที่คุณรักและหมายความว่าคุณไม่ต้องการที่จะหยุดการมองเห็นจิตวิญญาณของคุณโดยทุกคน สัญญาณอื่น ๆ ของการมองเห็นคนต่างด้าวอาจเป็นความกลัวของคุณหันหน้าไปทางคนใหม่และนํามาใช้ในสภาพแวดล้อมใหม่ที่คุณไม่เคยมีมาก่อน คุณกําลังมีปัญหาในขณะที่แนะนําตัวเองในสภาพแวดล้อมใหม่ คุณกําลังดิ้นรนเพื่อจัดการกับคนใหม่หรืองานใหม่ ความฝันนี้ยังสามารถมีความหมายสําหรับคุณลืมไม่ได้พบว่าคุณกังวล

เมื่อคุณฝันของการอยู่คนเดียวมันหมายถึงความรู้สึกของคุณถูกกดขี่ มีความเป็นไปได้ที่ไม่มีใครได้รับมุมมองของคุณ ความฝันนี้แสดงถึงว่าในชีวิตจริงรู้สึกเหงาและเหงาคน

ดูความหมายของ Lonely

ความฝันของการค้นพบหมายความว่าคุณอาจจะเข้าสู่เฟสใหม่ของชีวิตหรือเฟสใหม่ของการพัฒนาส่วนบุคคล สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านความหมายของการค้นหา

ความฝันของการโง่เป็นสัญลักษณ์ของความรู้สึกของความสับสนหรือถูกครอบงําโดยทางเลือก รู้สึกว่าสถานการณ์เป็นไปอย่างรวดเร็วเกินไปหรือมีจํานวนมากที่เกิดขึ้น

เพื่อดูคนที่คุณรู้จักอธิบายเป็นความฝันที่มีสัญลักษณ์สําคัญสําหรับฝัน ความฝันนี้หมายถึงคุณภาพและความรู้สึกของคนที่คุณปรารถนาสําหรับตัวคุณเอง หากต้องการดูคนที่คุณไม่รู้จักในความฝันของคุณหมายถึงด้านที่ซ่อนอยู่ของตัวเองที่คุณต้องเผชิญ หากต้องการดูผู้คนจากอดีตในฝันของคุณหมายถึงเงาและแง่มุมอื่น ๆ ที่ไม่รู้จักของตัวเอง มันสามารถเป็นตัวแทนสถานการณ์ตื่นขึ้นที่จะนําความรู้สึกที่คล้ายกันเป็นความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของคุณ นอกจากนี้อ่านการตีความในธีมฝัน: ตัวอักษรสําหรับคนที่เฉพาะเจาะจง

ความฝันของทุกคนที่คุณรู้หรือรู้จักสัญลักษณ์ที่มีคุณภาพในตัวเองหรือลักษณะของบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่ซื่อสัตย์ที่สุดของคุณหรือความทรงจําของบุคคลนั้น คนในฝันเป็นสัญลักษณ์ส่วนบุคคลที่ไม่ซ้ํากันกับทุกคนเป็นทุกคนไม่ได้จะมีความเห็นเดียวกันเกี่ยวกับคน หากต้องการทราบว่าคนหมายถึงอะไรคุณต้องใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความทรงจําหรือความรู้สึกที่โดดเด่นที่สุดของพวกเขา เพื่อนในฝันยังสามารถแสดงการประมาณการปัจจุบันของคุณของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบันในชีวิตของคุณ ความฝันกับคนที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนเป็นสัญลักษณ์ของความคิดความรู้สึกหรือสถานการณ์ที่คุณไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน พวกเขายังสามารถเป็นตัวแทนของด้านที่ซ่อนอยู่หรือปราบปรามของตัวเอง ถามตัวเองว่าใบหน้าของคุณหรือเสื้อผ้าอะไรทําให้คุณรู้สึก.

ความฝันที่คุณพบว่าบางสิ่งบางอย่างเป็นสัญลักษณ์ของความสําเร็จในธุรกิจ (ในอาชีพ) สําหรับทุกการทํางานหนัก ไม่มีอะไรจะง่าย หรือหาสิ่งที่เป็นเหมือนการหาด้านที่ครอบคลุม บางทีคุณอาจมาติดต่อกับด้านที่ซ่อนอยู่ของจิตใจหรือจิตใต้สํานึกของคุณ คุณกําลังระบุส่วนหนึ่งของตัวเองที่ถูกกดขี่ก่อนหน้านี้หรือการพัฒนาไม่เพียงพอ อีกวิธีหนึ่งคือ มันแสดงถึงการเปลี่ยนแปลง เพื่อฝันว่าคุณพบว่ามีคนแทนว่าคุณตระหนักถึงแง่มุมใหม่ของความสัมพันธ์ คุณอาจจะนําความสัมพันธ์ในทิศทางใหม่ไปยังระดับบนสุด ในบางกรณีก็หมายถึงการแต่งงานหรือเกิด

ความฝันเกี่ยวกับ mulatto หรือครึ่งเชื้อชาติเป็นสัญลักษณ์ด้านบวกหรือมีประสิทธิภาพของบุคลิกภาพของพวกเขาที่ได้รับการบูดหรือเจ๊ง นอกจากนี้ยังสามารถเป็นตัวแทนของโอกาสที่มีประสิทธิภาพที่ได้รับการสูญหายหรือเสียหาย นี้จะขึ้นอยู่กับมุมมอง stereotypical หรือแบ่งแยกเชื้อชาติของ mulattos มีพ่อสีขาวที่หันหลังของเขาในการแข่งขันของเขาเอง ตัวอย่าง: ผู้หญิงที่ฝันของการถูกดึงดูดให้ผสมวิ่งคน ในชีวิตจริงเธอยังคงมีความรู้สึกสําหรับอดีตของเธอที่อยู่ในคุก ชายเผ่าพันธุ์ผสมที่น่าสนใจสะท้อนความปรารถนาของเขาสําหรับความสัมพันธ์กับอดีตของเธอที่ถูกทําลายโดยการขังขังของเขา

ฝันและเห็นชายคนหนึ่งในความฝันของเขาหมายถึงด้านความเป็นชายของตัวเอง – ด้านที่เป็นแน่วแน่, เหตุผล, ก้าวร้าวและ / หรือการแข่งขัน ถ้าคนรู้จักกับคุณความฝันอาจสะท้อนถึงความรู้สึกและความกังวลที่คุณมีเกี่ยวกับเขา หากคุณเป็นผู้หญิงและความฝันที่คุณอยู่ในอ้อมแขนของมนุษย์ขอแนะนําให้คุณยอมรับและต้อนรับบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งและแน่วแน่ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความปรารถนาของคุณที่จะอยู่ในความสัมพันธ์และภาพของคุณของคนที่เหมาะ ในความฝันของเห็นชายชราเมื่อคุณฝันมันเป็นสัญญาณอยากรู้อยากเห็นของความฝันของคุณ เครื่องหมายนี้บ่งบอกถึงภูมิปัญญาหรือการให้อภัย…

ดูความหมายของผู้ชาย

ความฝันเกี่ยวกับมนุษย์ต่างดาวเป็นสัญลักษณ์ของบุคลิกภาพของพวกเขาที่ไม่รู้จักที่ไม่รู้จักหรือผิดปกติ คนต่างด้าวยังสามารถแสดงสถานการณ์ในชีวิตของคุณว่าคุณไม่สามารถทําอะไรเกี่ยวกับ นอกจากนี้คุณยังอาจจะสังเกตหรือลองสิ่งที่ไม่ปกติสําหรับคุณ สิ่งที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายหรือเข้าใจ ความฝันของการเป็นคนต่างด้าวเป็นสัญลักษณ์ความรู้สึกของการเป็นผู้สังเกตการณ์, เป็นที่ยอมรับไม่ได้หรือเข้าใจผิด. คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้เป็นหรือไม่เหมาะสมในนั้น

…ฝันและเห็นรถแข่งเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่ชัดเจนของความฝัน ฝันของมันสามารถเป็นสัญลักษณ์ของการขับรถยากและทัศนคติปากแข็งของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติในการแข่งขันของคุณและจําเป็นที่จะต้องชนะ อีกทางเลือกหนึ่งคือสัญลักษณ์สามารถเล่นปนปัญหาของคุณกับเชื้อชาติและเชื้อชาติ ฝันว่าคุณกําลังขับรถแข่ง, หมายถึงการดําเนินชีวิตของคุณอย่างรวดเร็ว. คุณอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วยความประมาทของคุณ. สนาม แข่ง เมื่อ คุณ ฝัน เป็น สัญญาณ อยาก รู้ อยาก เห็น ของ ฝัน ของ คุณ … สัญญาณนี้บ่งบอกถึงชีวิตบนเส้นทางที่รวดเร็วสําหรับคุณ แทร็คที่สามารถเป็นคําอุปมาสําหรับการแสวงหาของคุณที่จะย้ายขึ้นในชีวิต อีกทางเลือกหนึ่งคุณอาจรู้สึกว่าคุณกําลังเดินในแวดวง หรือพวกเจ้าได้คิดและกระทําสิ่งที่ไม่ชอบ และอย่าได้คิดเป็นอันใด…

ซึ่งแตกต่างจากนอนหลับนิยมอัมพาตความเชื่อหรือ~แม่มดเก่า~ไม่ได้เป็นความผิดปกติของการนอนหลับ ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นจริงรัฐความฝันที่เป็นสัญลักษณ์ว่าเป็นอัมพาตคุณในชีวิตโดยปัญหาหรือรูปแบบความคิดเชิงลบที่คุณต้องตื่นขึ้นมา รัฐที่เป็นอัมพาตเป็นสัญลักษณ์ของการรับรู้ของปัญหาในชีวิตของคุณว่าคุณมีอํานาจที่จะเปลี่ยน แม่มดเก่าที่มักจะผลักดันลงหน้าอกของผู้คนเป็นสัญลักษณ์ของลักษณะที่ใช้งานง่ายของตัวเองที่เป็นลบแม้รู้ดีที่สุด ส่วน นี้ ของ คุณ พอ เพียง ความ จริง ภายใน หรือ paralyzes ความ สามารถ ใน การ เจริญ ก้าวหน้า ใน ชีวิต เนื่องจาก รูป แบบ คิด เชิง ลบ ฉัน เห็น ประโยชน์ ใน การ เปลี่ยนแปลง no. อัมพาตการนอนหลับเป็นสัญญาณที่คุณต้องเริ่มต้นการประมวลผล negativism ในชีวิตของคุณ. ครั้งแรกที่คุณต้องเผชิญกับความกลัวเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกและให้เวลาสําหรับความกลัวของใบหน้าที่รู้ว่าคุณมี ต่อไปคุณต้องต่อต้านจะดึงดูดคนและวัสดุสิ่งที่คุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถมี สิ่งต่อไปที่คุณต้องทําคือการเริ่มขอโทษสําหรับทุกสิ่งที่ผิดที่คุณได้กระทําในชีวิตของคุณและรับผิดชอบต่อการกระทําของคุณ ดังนั้นคุณต้องการให้อภัยคนที่ผิดและเรียนรู้ที่จะลืมอดีต ความอิจฉา, ความผิดและความขมขื่นจะต้องได้รับการแก้ไข สิ่งนี้ทั้งหมดไม่จะช่วยให้คุณชัดเจนสติและเพิ่มระดับการรับรู้และการรับรู้ของสิ่งที่คุณคิด นี้ ยัง แนะนํา ให้ คุณ เริ่ม ตรวจ สอบ ความ คิด ของ คุณ และ เริ่ม สงสัย ว่า ทําไม คุณ คิด เกี่ยว กับ ทุก สิ่ง ที่ คุณ คิด เกี่ยว กับ. อะไรกระตุ้นให้ความคิดหรือความรู้สึกเหล่านี้? สุดท้ายคุณอาจต้องการเริ่มต้นมองหาคําแนะนํามืออาชีพหรือความช่วยเหลือจากคนที่มีประสบการณ์มากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถได้รับมุมมองใหม่สําหรับปัญหาของคุณ